Śniadanie 9.00 - kefir z musli -bez malin :(
Przekąska 1 -12.00 -marchewki z cynamonem
- fajne połączenie - smaczne :)
Obiad 15 - pychota - indyk z pieczarkami i brokułem :)
Przekąska 2 - 18.00 pomidor z ziołami prowansalskimi
Kolacja 20 - kanapeczki z musztardą :)
Ocena dnia : bez ćwiczeń niestety, ale i bez podjadania.
Jutro ważenie po dwóch tygodniach - zobaczymy, jakie efekty :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz