czwartek, 3 kwietnia 2014

Dzień 24

Kolejny dobry dzień :)

 


Śniadanie 9.00 - pomidor, tuńczyk, jogurt, otręby                         
+ przyprawy oczywiście - nawet smaczna ta paciaja :)




 

Przekąska 1 -12.00- pomarańcza z imbirem i jogurtem
Oczywiście sok wycisnęłam , dodałam imbir - i chciałam  
sobie jogurt - bo to połączenie mi się nie spodobało -
w ostatniej chwili jednak dodałam i wypiłam duszkiem
- nie zdążyłam poczuć jogurtu :)





Obiad -15.00  mój hicior - makaron ze szpinakiem, pomidorem i mozzarellą

Godzinka z Tiffany Rothe - zestaw na czwartek :)

Przekąska 2 -18.00- jabłko :)

Kolacja 20.30 - sałatka z kolorowej papryki i jajka z pieczywem chrupkim i serkiem - pychota :)


Ocena dnia : żarełko niezłe + ćwiczenia - jest dobrze :)