środa, 2 kwietnia 2014

Dzień 23

Jeszcze tylko 5 dni do końca I tury :) Ale to zleciało


Śniadanie 8.30 - chleb z serkiem, wędliną i ostrą musztardą     
- a tak naprawdę to pół bułki, bo chleba nie było :( Ale bułeczka
ciemna oczywiście :)




 
Przekąska 1 11.30-grejfrut - w płynie- ze startym  imbirem-                   
oj rozgrzewa ten napój :)





Obiad 14.30 -mieszanka chińska z ryżem -pycha -ja sobie podostrzam jeszcze sosem tao-tao -słodko pikantnym !!!! Rewelacja :)

Przekąska 2 -18.00 - kefir z cynamonem i imbirem - też jest moc :)

 

Kolacja po 20.00 -racuszki z otrąb z jabłkami                        - pyszne te moje potworki ;)





Ocena dnia : i wszystko było by ok, gdyby wystarczyło czasu i sił na ćwiczenia - niestety nie dałam rady, a teraz już mi się nie chce :(